Nieuw boekingssysteem

Michal

Pilates

Hello, my name is Michal. I am a physiotherapist and a Pilates instructor living in Amsterdam oost. 
Pilates is one of my favourite tools to work with, as it can be easily translated many daily activities. Moreover, it raises body awareness, which is the key for curing most bodily complaints and can prevent injury. As a physiotherapist that gives pilates classes, I tend to correct and give extra attention for technique and posture. I give in Thrive two different classes:
FysioPilates is an interesting class where you will explore Pilates exercises and postures from a therapeutic point of view. The exercises are introduced in a slow and safe buildup. We will learn how to combine basic movements with your core muscles to protect your back and avoid other compensatory mechanisms of the body. People with injuries are welcome to join after discussing their complaints shortly with the teacher before the class (in person or per email). The class fits pregnant women and is recommended as a post-natal class to begin with.  FysioPilates fits all levels! 
Pilates play, A new class , focuses less on basics and more on flow. It is a whole body pilates workout based with many yoga elements. Fits intermediate and advanced levels. You are welcome to come and Play!
Please feel free to e-mail me for any question ( broshmichal@gmail.com) or explore my website  www.iamFysioPilates.nl
Hope to see you soon !

Andere docenten

Thrive werkt met ruim vijftig betrokken en ervaren yoga- en pilates docenten. Al onze docenten hebben een geaccrediteerde opleiding en enkele jaren ervaring in het lesgeven. Samen vormen zij de kern van Thrive Yoga en delen ze met liefde hun passie voor yoga of pilates.

Pilates

Effie

Mindfulness, Yoga

Claudia

Yoga

Marta

Yoga

Laetitia

Pilates

Marens

Mindfulness, Yoga

Jorinde

Twee of vijf proeflessen Yoga of Pilates

Om een goede indruk van Thrive Yoga te geven, bieden we je de keuze om te starten met:

  • 2 proeflessen binnen 1 week (€ 17,-)
  • 5 proeflessen binnen 1 maand (€ 35,-)

De lessen kunnen zowel in de studio, buitenlessen als voor livestream lessen gebruikt worden! De perfecte manier om kennis te maken met de verschillende lessen en docenten bij Thrive. Je kunt zowel Yoga als Pilates volgen (waarvan maximaal eenmaal Aerial).  We adviseren om verschillende lessen / docenten uit te proberen zodat je ons gevarieerde aanbod kan ervaren.  Deze introductiekaart aanbieding is eenmalig verkrijgbaar wanneer je nog niet eerder lessen bij ons gevolgd hebt en alleen beschikbaar wanneer je in Amsterdam (of aangrenzende gemeenten) woonachtig bent.

Je kunt voor Zwangerschapsyoga een losse proefles volgen voor € 10,- , Als je al Thrive lid bent en een rittenkaart hebt, dan kun je deze ook eenmalig gebruiken voor een proefles zonder bijbetaling.